Наверное, нет такого человека, у которого хоть раз в жизни температура тела не становилась больше нормы. Но если поднимается температура у взрослого – это одна история, но когда температура ребенка достигает 39-39,5 градусов, взрослые начинают паниковать. Что же делать в данной ситуации, как сбить температуру, и стоит ли это делать вообще, узнаете дальше.
Состояние организма во время повышения температуры
Нормальный показатель температуры тела здорового человека – 36,6 +- 0,2 градуса. Но если в организм внедряются вредные вирусные бактерии, или инфекция, организм дает об этом знать повышением температуры, тем самым начиная защиту организма. В этот момент иммунитет активируется, и начинают формироваться пирогены (белки), которые и влияют на повышение температуры. Но слишком большая температура начинает влиять на давление, понижая его, а организм начинает терять воду, поэтому слишком высокую температуру следует быстро снижать.
Обратите внимание на то, что если температура достигла обозначения в 39 градусов, при этом у больного нет никаких других симптомов, следует немедленно обращаться к врачу, так как это может свидетельствовать о достаточно серьезных нарушениях организма.
Как снизить температуру тела
В первую очередь для снижения высокой температуры обращаются к лекарствам. И в этот момент нужно внимательно изучать инструкцию и дать больному необходимую дозу, не допустив передозировку. Но также стоит помнить, что не все жаропонижающие средства подходят для детей, и для тех, кто болеет сахарным диабетом, вынашивающим ребенка и кормящим грудью девушкам. Поэтому обязательно читайте инструкцию к препарату, и если у вас возникают какие-либо вопросы, обращайтесь к специалисту, например, к фармацевту в аптеке или же по номеру скорой помощи.
Но если лекарственных препаратов под рукой нет, а в аптеку попасть также невозможно, можно попробовать снизить температуру тела с помощью народных средств. У них нет противопоказаний и они не способны вызвать побочный эффект.
И так, для снижения температуры можно сделать следующее:
Наложить холодный компресс. Вам нужно в таз холодной воды, окунуть ткань или марлю, и прикладывать к телу больного.
Протирать тело раствором уксуса и теплой воды. Для его приготовления вам нужно 6% уксус развести с водой, если раствор для взрослого, тогда 1:1, а если для ребенка, 1:2. Если вы возьмете 9% уксус, тогда разводить нужно в пропорции для взрослого 1:2, а для ребенка – 1:3.
Если в доме есть белокочанная капуста, можно снять верхние листья, промыть их и слегка помять, после приложить ко лбу.
Провести спринцевание настоем на основе ромашки или же солевым раствором.
Давать больному жаропонижающие чаи и добавлять в них малину, землянику, калину.
Температура после похмелья, как понизить
Чтобы облегчить состояние после похмелья и понизить температуру тела, необходимо:
- Провести очистку кишечника и желудка;
- Выпить сорбенты (смекта, активированный/белый уголь, энтеросгель и др.)
- Пить много жидкости;
- Уменьшить симптомы похмелья с помощью специальных средств, например, алка-зельтцер;
В случае, если температура ниже 39 градусов, тогда не стоит принимать жаропонижающие вещества, так как наличие в крови алкоголя и прием лекарства может вызвать побочные эффекты. А если температура тела выше 39 градусов, рекомендуется обратиться за помощью в скорую помощь.
Что можно кушать и пить при температуре в 39 градусов
В первую очередь, если больной отказывается что-либо кушать, ссылаясь на отсутствие аппетита, не стоит его заставлять, лучше давайте ему побольше воды.
При высокой температуре нужно много пить жидкости, так как жар вызывает обезвоживание, и воду необходимо пополнять. Это могут быть соки, компоты, чаи с ягодами, травами, сухофруктами, теплое молоко с добавлением сливочного масла и меда.
Что касается еды, тогда будет отлично, если вы дадите больному суп или бульон, кашу, овощи и фрукты, мясо и рыбу без высокого содержания жира.
