Как сделать тонкие волосы толще и гуще в домашних условиях – Журнал «Подружка»

Почему волосы стали тонкими?

Это могло быть естественно. У светло-русых и светлых волос сам стержень волос тонкий, не как у брюнеток, но изначально на голове больше волосяных фолликулов, поэтому прическа выглядит великолепно. Или может случиться так, что волосы по каким-то причинам стали и тонкими, и тонкими, хотя раньше нравился объем. В этом случае виной всему эндокринные нарушения, недостаток витаминов и минералов, неправильный уход и негативное воздействие на окружающую среду. То есть волосы выпадают и изначально становятся слабыми и безжизненными. Но все решаемо!

Лечение алопеций

Рубцовое облысение

Это наиболее сложный для лечения тип облысения, так как невозможно восстановить мертвые фолликулы. Единственный способ закрыть дефект – хирургическая пересадка волос. В этом случае донором луковиц выступает сам пациент, а значит, реакции отторжения возникнуть не может: приживаются до 95% пересаженных фолликулов. Область отбора проб не важна, иногда также используются волосы, которые не растут на голове. Метод лоскутной пересадки предполагает перенос на новое место целых участков кожи, на каждом из которых имеется по 2-3 луковицы. Фолликулярным методом пересаживают одиночные фолликулы. Этот метод сложнее, но дает лучшие результаты.

Нерубцовое облысение

Андрогенетический тип

Поскольку корень проблемы кроется в генетически обусловленной чувствительности клеток луковицы к DTG, обратить вспять этот тип облысения невозможно. Но закрыть дефект, как и в предыдущем случае, удастся с помощью трансплантации фолликула. Донорскими областями обычно являются затылочные или височные, поскольку присутствующие там луковицы невосприимчивы к действию DTG.

Фармакологические препараты могут замедлить или даже остановить выпадение волос. У мужчин с этой целью используется финастерид. Его механизм действия заключается в блокировании биохимического превращения тестостерона в дигидротестостерон. В результате при отсутствии ДТГ повреждения фолликулов не происходит. У женщин финастерид неэффективен, поэтому назначают такие препараты, как Дивигель, Фемостон и Дюфастон, а также комбинацию ципротерона и этинилэстрадиола, подавляющую синтез мужских половых гормонов. Но нужно помнить, что результат такого лечения всегда временный: эффект сохраняется только во время приема лекарств, а его прекращение вызовет дальнейшее прогрессирование алопеции.

Очаговый тип

Механизм развития этого нарушения требует улучшения иммунного статуса с помощью иммуномодуляторов (элеутерококк, соединения цинка, эрбисол и др.). Также основной пагубный эффект здесь – воспаление. Это означает, что противовоспалительные препараты, кортикостероиды, будут эффективны. В основе аутоиммунного поражения лежат агрессивные белковые молекулы, поэтому необходимо будет скорректировать белковый обмен октамином или глутаминовой кислотой.

Поскольку стресс – один из важнейших провоцирующих факторов при очаговой алопеции, показано применение:

• седативные средства при сильной психологической возбудимости;
• вещества, стимулирующие центральную нервную систему, при депрессии;
• магний и витамины группы В, необходимые для нормального функционирования всей нервной системы.

Диффузный тип

К сожалению, методы лечения наследственного диффузного облысения до сих пор не разработаны. Здесь даже пересадка волос будет бесполезной, поскольку донором луковиц выступает сам пациент, а все его фолликулы подвержены деструктивному воздействию гена безволосости. Что касается физиологических вариантов, то наиболее правильная терапевтическая рекомендация еще не решена. Волосяные фолликулы пройдут свой естественный цикл развития, снова войдут в активную фазу, и волосы будут расти сами по себе. При анагенной, телогеновой и артефактной алопеции наиболее важным принципом лечения является устранение факторов, которые привели к выпадению волос.

Важнейшим признаком всех видов диффузной алопеции, кроме наследственной, является обратимость изменений. Это значит, что после устранения провоцирующего заболевания или воздействия фолликулы дадут начало новым волосам, а блеск прически постепенно вернется сам собой.

Как восстановить тонкие волосы?

Проведите небольшой эксперимент: оторвите длинный волос и медленно проведите его между пальцами от корня до кончика. Вы почувствуете, что он неровный по длине. Где-то плотнее и, кажется, еще толще, где-то – очень тонко. Это значит, что в какие-то периоды его жизни, то есть вашей, были как благоприятные, так и неблагоприятные условия. Как только луковица получила достаточно питания и образовалась густая и здоровая прядь волос; однажды вы нервничали, сидели на диете, безжалостно экспериментировали с окрашиванием, и ваши волосы выглядели тонкими. Это означает, что для достижения своего естественного максимума (а, увы, он заложен генетически и над головой не прыгнешь), вам необходимо обеспечить комплексный уход:

• при необходимости промыть подходящим средством;
• мойте только кожу головы, а не сами волосы;
• массаж кожи головы;
• промыть кондиционером, чтобы облегчить расчесывание;
• раз в неделю необходимо наносить питательную маску;
• использование термоспрея при укладке;
• сушка холодным феном;
• обязательное мытье после бассейна.

Это фундаментальные правила, чтобы не усугубить ломкость и не порезаться. А теперь давайте узнаем, каким может быть особый утолщающий уход за волосами.

Масляное расчесывание

Один или два раза в неделю попробуйте причесывать волосы эфирными маслами бергамота, кедра, гвоздики, шалфея. Их предварительно нужно растворить в базовом масле: касторовом, персиковом, репейном. Нанесите немного этого состава на расческу и аккуратно, но тщательно вотрите в кожу головы и волосы. Эфирное масло вызовет легкое раздражение, массаж расческой усилит кровообращение. В результате луковица будет получать питательные вещества извне (из масел) и изнутри (за счет ускорения кровотока). Эта процедура стимулирует рост более здоровых и, следовательно, более густых волос у основания, обволакивает и укрепляет их, очищает кожу головы от ороговевших чешуек.

Масло для волос Botavikos для стимуляции роста УЗНАТЬ БОЛЬШЕ
Lady Pink Basic Hair Comb Антистатик с антистатическим эффектом УЗНАТЬ БОЛЬШЕ

Свет в помощь

И снова расческа. На этот раз – ультрафиолет. Ведь иногда прическа выглядит объемно из-за банального выпадения волос. Женщине с тонкими волосами просто необходим чудо-прибор, способный заменить салонное лечение. Процедура абсолютно безболезненна и безопасна, а результат потрясающий. Свет проникает в кожу, стимулирует обменные процессы, увеличивает кровоток и питание луковиц, ускоряет рост волос, предотвращает их выпадение и утолщает стержень волоса. Для большей эффективности любую питательную сыворотку можно нанести на кожу головы перед чисткой. Сеансы проходят примерно два раза в неделю по 10-15 минут. Если дисциплинированно расчесать волосы, то через 1,5-2 месяца (это должно быть курсом лечения) вы с радостью заметите на голове новый пушок, блеск в волосах и заметный объем в прическе.

Как проявляются те или иные виды алопеций?

Рубцовое облысение

Здесь практически всегда можно проследить четкую цепочку событий. Во-первых, повреждение кожи головы тем или иным фактором, вызывающее отмирание фолликулов. Итак – период заживления ран с образованием соединительнотканного рубца, на котором не растут волосы. Также характерный симптом рубцовой алопеции: зона облысения всегда стабильна и со временем не увеличивается.

Нерубцовое облысение

Андрогенетический тип

У мужчин выпадение волос всегда начинается в лобных областях, а затем распространяется на макушку. Именно здесь растут луковицы, особенно чувствительные к ДТГ. У женщин андрогенетическая алопеция начинается в центральном отделе, затем зона выпадения волос «распространяется» вправо и влево. Помимо истончения, важным диагностическим критерием является истончение волос.

Очаговый тип

Здесь выпадение волос происходит локально, на участке круглой или овальной формы. Именно поэтому такое облысение еще называют гнездом. На голове может быть одно или несколько очагов поражения, а в сложных случаях такие «гнезда» появляются по всему телу, постепенно переходя в большие безволосые участки.

Диффузный тип

Его основным симптомом является выпадение волос не на определенных участках, а на всей площади кожи головы, иногда даже с распространением процесса на волосы, растущие на теле:

• Анагенная алопеция вызывается очень агрессивными факторами, которые действуют быстро и решительно. В результате волосы выпадают массово, что всего за 3-4 дня может привести к полному облысению. Помимо выпадения волос, у этих пациентов обычно серьезные общие проблемы со здоровьем.
• Факторы телогеновой алопеции действуют медленно. Следовательно, выпадение волос может развиваться в течение месяцев или даже лет. Общее самочувствие пациентов обычно немного ухудшается, и другие клинические симптомы, за исключением усиленного выпадения волос, могут не наблюдаться.
• Искусственная алопеция характеризуется тем, что при ней часто меняется интенсивность выпадения волос. Обычно его усиление можно с большой долей уверенности связать с недавним воздействием какого-либо местного вредного фактора.
• Наследственный тип вызывает быстрое и массивное выпадение волос по всему телу без возможности восстановления в будущем.
• Выраженность симптомов физиологического диффузного облысения всегда индивидуальна. И обычно с его помощью волосы (кроме возрастного варианта) достаточно быстро восстанавливаются самостоятельно.

Натуральные и питательные составы

При выборе средств по уходу за волосами важно выбирать натуральные продукты:

• в составе которых в первую очередь натуральные ингредиенты, а не сульфаты;
• без агрессивного ингредиента лаурет (лаурил) сульфата натрия, который способствует выпадению волос;
• без плоских, бензолов, парабенов, поверхностно-активных веществ и других вредных веществ, ускоряющих процесс потери.

Бальзамы для повышения густоты

Вопреки мнению, что кондиционеры утяжеляют волосы, не стоит пренебрегать использованием кондиционера для тонких и очень слабых волос. Специальные бальзамы необходимы для укрепления, увлажнения и питания. Они содержат в составе лечебные компоненты, которые способствуют процессу восстановления и улучшают внешний вид, предотвращают сухость и ломкость по длине, делают локоны более густыми и блестящими. Регулярное использование кондиционера помогает предотвратить истончение волос. Чтобы защитить локоны от негативных факторов и сохранить объем, нанесите средство по длине волос, отступив примерно на 4-5 см от корней.

Кондиционер Pure Line для тонких и слабых волос создан специально для активного ухода в домашних условиях. Натуральные компоненты в составе питают волосы по всей длине, поддерживают объем без эффекта утяжеления. Специальный кондиционер Clean Line укрепляет рыхлые пряди и придает здоровый блеск.

Способы вернуть густоту волос

Лечение обычно включает медикаментозную терапию, восстановительные процедуры и здоровую сбалансированную диету. В тяжелых случаях проводится трансплантация. Это единственный способ остановить выпадение волос и стимулировать рост новых волос.

Диета

На рост и структуру волос влияет множество факторов. В организме человека многие процессы происходят с участием различных ферментов – катализаторов или усилителей. Их отсутствие или полное отсутствие приводит к нарушению определенных функций или дефектам в виде алопеции.

Такими веществами могут быть витамины и минералы. Только разнообразная и полноценная диета может обеспечить ежедневную потребность человека в этих ингредиентах.

Среди элементов, влияющих на состояние волос, отсутствие которых может вызвать облысение, следует упомянуть витамины группы В:

• рибофлавин (витамин В2);
• ниацин (витамин B3, PP);
• пантотеновая кислота (витамин B5);
• биотин (витамин B8, H).

Среди микроэлементов основными являются:

• железо – дефицит железа является причиной анемии, может проявляться слабостью, сединой и выпадением волос;
• цинк – участник огромного количества процессов, включая синтез белка и деление клеток, участвует в процессе роста волос;
• селен – стимулирует рост волос, но его передозировка токсична и вызывает обратный процесс.

очень важно, чтобы в рационе присутствовали ненасыщенные жирные кислоты: омега-6 и омега-3. Их нарушение всасывания или недостаточная концентрация могут проявляться в виде слабости и облысения. Жирные кислоты влияют на воспроизводство андрогенов, которые играют важную роль в формировании волос.

Примерное меню на каждый день:

1. Завтрак. Мюсли с орехами на молоке 1,5% жирности, ломтик хлеба из непросеянной муки с семечками, слегка смазанный маслом, тунец и руккола, зеленый чай.
2. 2-й завтрак. Овощной салат с кунжутом и оливковым маслом, минеральная вода.
3. Обед. Крем из брокколи, гречневая полента, лосось в фольге с лимоном, отварная брокколи, салат из красной капусты, свежевыжатый фруктовый сок.
4. Полдник. Фруктовый салат (апельсин, виноград, клубника) с добавлением натурального йогурта, минеральной воды.
5. Обед. Паста из непросеянной муки со свежим шпинатом, луком и сливочным соусом, куриная грудка, фруктовый чай.

Витаминные комплексы

Лучшее и естественное средство от алопеции – витамины. Диета с низким содержанием этих элементов может вызвать чрезмерное выпадение, ломкость, расщепление волос и заболевания кожи головы.

Витамины, способствующие росту:

• Витамин В5 (формулы Jarrow – пантотеновая кислота, 420 руб.). Экзогенный витамин, то есть его необходимо вводить в организм извне (организм человека не синтезирует). B5 укрепляет волосы и стимулирует деление клеток, которые участвуют в процессе роста волос. Природные источники пантотеновой кислоты: дрожжи, печень, хлеб из отрубей и непросеянной муки, шпинат, помидоры, свекла, бананы, персики.

• Аевит (148 руб.). Витамин А участвует в синтезе новых клеток и способствует их более быстрому росту. Витамин А – естественная защита от вредного воздействия УФ-излучения и факторов окружающей среды. Провитамин витамина А – это бета-каротин, содержащийся в помидорах, моркови и паприке.

• Витамин С (аскорбиновая кислота, 25 руб.). Укрепляет волосы, поддерживая выработку протеинов кератина. Улучшает микроциркуляцию в капиллярах, делая волосы пухлыми, здоровыми и блестящими. Недостаток этого витамина вызывает расслоение и поломку. Аскорбиновая кислота в большом количестве содержится в натуральных продуктах: ацероле, петрушке, шиповнике, паприке, черной смородине и цитрусовых.

Медикаменты

Трихолог или дерматолог может назначить лекарства, замедляющие процесс облысения или предотвращающие облысение. Все перечисленные ниже средства выплачиваются только при назначении специалиста. Эти препараты включают:

• Магнелис В6. В составе препарата практически все минералы и витамины, необходимые для волос: биотин, витамин В2, ниацин и цинк. Он также содержит витамин С, который участвует в производстве коллагена. Также включены витамин E, пантотеновая кислота, витамин B6, витамин B1, витамин A, фолиевая кислота и железо. В его составе можно увидеть все, что нужно нашим волосам. Цена 340 руб

• Ревалид (твердые капсулы ревалид). Он содержит большое количество серберонов, которые являются основным компонентом волос и ногтей. Он также содержит много витаминов и минералов, стимулирующих рост (цинк, медь, железо, витамины B6 и B1). Компоненты этого продукта хорошо усваиваются и стимулируют выработку кератина. Аминокислоты участвуют в формировании волосяного фолликула. Цена от 500 до 1300 руб.

• Биотин. Содержит действующее вещество – биотин (по 5 мг в каждой таблетке). Биотин состоит из активных молекул серы, необходимых для воспроизводства кератина. Цена 120-200 руб.

• Экстракт хвоща. Это натуральный поливитаминный препарат, который восполняет недостаток многих минеральных соединений в нашем организме. Показан при таких недугах, как сухость, ломкость, перхоть и андрогенная алопеция. Цена от 40 руб.

Косметические покупные средства

Помимо лекарств от алопеции, можно использовать следующие косметические средства.

DSD de Luxe (маска)

Препарат рекомендован к применению при симптоматической алопеции. Интенсивная активность связана с содержанием фактора роста, стимулирующего рост волос.

Ниоксин

Этот шампунь и кондиционер уменьшает выпадение волос и укрепляет их структуру, делая их устойчивыми к повреждениям. Очищает кожу головы от избыточного кожного сала, который забивает волосяные фолликулы. В состав входит мята. После использования кожа головы становится немного сухой, а локоны тускнеют. Поэтому рекомендуется применение перед сном.

Народные средства

Традиционная медицина предлагает широкий спектр не менее эффективных альтернативных методов лечения алопеции. Некоторые из этих продуктов превосходят по своему действию большинство традиционных косметических средств:

• Яйцо. Не только здоровое питание, но и популярное на протяжении веков косметическое средство для волос. Яйца содержат витамины: A, группы B, D, E, H. Многие полезные минералы: фосфор, сера, магний, калий, натрий, марганец, цинк, медь, кремний, хлор, йод, фтор, железо. Желтки отлично подходят для компрессов при сильном выпадении волос. Втирайте яичные желтки в кожу головы перед тем, как мыть их, накройте полотенцем и оставьте на час.
• Черная редька: натирание кожи головы соком черной редьки восстанавливает волосяные фолликулы, предотвращает алопецию, перхоть, себорею и улучшает кровообращение в коже головы. Если у вас нет автомата для сока редьки, можно натереть корнеплод на мелкой терке и нанести мякоть на голову, аккуратно массируя кожу.
• Чеснок. Запах чеснока может устрашать, но нет сомнений в том, что это одно из самых эффективных натуральных лекарств для предотвращения выпадения волос и стимуляции роста локонов. Чеснок, называемый природным антибиотиком, содержит летучую серу и бактерицидные соединения, эфирные масла, волокна, сахара, органические соединения серы, такие как аллиин и скордина A и B. Эти соединения стимулируют рост волос. Порубите чеснок, нанесите его на локоны и массируйте кожу головы круговыми движениями около 20 минут. Затем средство необходимо смыть ароматным натуральным шампунем.

Процедуры

Самый эффективный способ лечения алопеции – это специализированные процедуры и правильный диагноз. При таком подходе можно добиться поистине впечатляющих результатов. Курс лечения начинается только после консультации трихолога и определения типа алопеции. При тяжелом прогрессировании могут быть рекомендованы следующие процедуры.

Мезотерапия

Это метод лечения различных кожных патологий, заключающийся во введении небольших доз лекарственных веществ непосредственно в место заболевания. Мезотерапия предлагает неоценимые преимущества для улучшения качества волос, предотвращения их выпадения и ускорения их роста.

Мезотерапия состоит из поверхностного введения в кожу головы стимулирующих рост и противоалопецию агентов (в основном противовоспалительных ингредиентов, витаминов и питательных веществ).

Внимание! Набор препаратов подбирается индивидуально, в зависимости от особенностей пациента.

Озонотерапия

Особенно подходит для восстановления поврежденных, сухих, ломких и пористых волос без естественного блеска. Для открытия кутикулы волос используется тепло. Благодаря этому методу частицы водяного пара, озона и регенерирующих веществ очень легко проникают в глубокие слои, способствуя их насыщению и гидратации. Конечный результат использования озонотерапии – красивые, упругие и блестящие локоны.

Лазеротерапия

Безопасная форма лечения генетической алопеции. Лазерная терапия малой мощности также называется терапией красным светом, холодным лазером, мягким лазером, биостимуляцией и фотомодуляцией.

Дарсонвализация

Косметическая процедура, при которой для дезинфекции кожи используются токи высокой частоты (300-500 кГц). Во время протекания тока через электрод и его прямого контакта с кожей возникают электрические разряды в виде искры. Это приводит к прямому образованию минимального количества тепла непосредственно в тканях волосистой части головы.

В области применения образуется озон, оказывающий на кожу дезинфицирующее и бактерицидное действие. Воздействие электрических зарядов заставляет кровеносные сосуды кожи расширяться, улучшая их абсорбционный потенциал и метаболизм.

Фототерапия

Процедура проводится с использованием лучей UVA. Одним из видов этой процедуры является ПУВА (фотоактивное вещество) или фотодинамический метод лечения алопеции. Перед применением этого вида лечения необходимо сообщить врачу, какие косметические средства и лекарства использовались в последнее время.

Лечение алопеции фототерапией основано на том, что лучи оказывают прямое воздействие на кожу головы и корни волос, улучшая кровообращение.

PRB-терапия

На основе научных знаний и инновационных технологий регенеративной медицины. Тромбоциты, используемые в этой процедуре, играют жизненно важную роль в процессе заживления и регенерации. Цель процедуры – стимулировать пересаженные волосяные фолликулы и «привести» их в фазу активного роста.

это уникальный способ использования ресурсов вашего тела для улучшения заживления мягких тканей. Благодаря этим качествам PRB-терапия эффективно поддерживает восстановление тканей после операции и стимулирует рост волос после трансплантации.

Этот метод лечения включает забор небольшого количества крови (60 мл) у пациента для достижения желаемого уровня концентрации тромбоцитов. Затем эту кровь центрифугируют с использованием специально разработанного метода. Фракции, богатые тромбоцитами и факторами роста, разделяются и вводятся в кожу головы.

Массаж головы

Один из старейших способов стимулировать рост волос. Правильно сделанный массаж улучшает кровообращение в коже головы, расслабляет, снимает усталость и головные боли. Для этого совсем необязательно пользоваться услугами профессионального массажиста. Вы можете сделать массаж прямо дома.

Кожа головы должна обеспечивать естественную среду для роста волос. Многие проблемы, вызывающие облысение, тесно связаны с состояниями кожи и плохим состоянием кожи из-за ненадлежащего ухода.

Примечание! Массаж смягчит кожу головы – это позволит крови нормально циркулировать и доставлять не только кислород, но и питательные вещества непосредственно к корням волос. Таким образом можно остановить их выпадение и даже стимулировать рост.

Трансплантация

Трансплантация включает удаление волосистой ткани на затылке или сбоку, где волосы являются постоянными (постоянными) и не подвержены влиянию ДГТ – они никогда не выпадают.

Разрезанная ткань делится на небольшие кусочки, называемые луковыми блоками (трансплантатами). Они могут различаться по размеру и содержать один, два, три, а иногда и четыре отдельных волоска.

После того, как врач подготовил зону «имплант», состоящую из микротрещин волосистой части головы, трансплантаты пересаживаются.

Время операции зависит от количества трансплантатов. Если 1000, процедура занимает около 2-3 часов, от 1500 имплантатов – 3-4 часа, более 2000 – продолжительность операции 5-6 часов. Пересаженные волосы проходят фазу заживления – через 2-3 месяца после операции. По истечении этого времени они начинают расти с той же скоростью, что и обычные волосы – примерно 1-1,5 см в месяц.

Когда наблюдаются первые симптомы алопеции, вызванные стрессом, переутомлением, временами года, влиянием других независимых факторов, стоит обратить внимание на специализированное лечение, которое может не только остановить этот недуг, но и стимулировать рост новых волос. Возможно использование препаратов с активными веществами, направленными на подавление андрогенного эффекта, улучшение кровоснабжения волосяных фолликулов и продление фазы роста.

Стоит использовать те препараты, которые останавливают преждевременное выпадение волос и стимулируют деление клеток волосяных фолликулов: кофеин, факторы роста и пептиды. В тяжелых случаях врач может порекомендовать супрессивные средства, такие как миноксидил, аминексил, финастерид или дутастерид.

У женщин противозачаточные таблетки с антиандрогенным действием и спиронолактон могут принести улучшение. При острой телогеновой алопеции применяют глюкокортикоиды. Стоит обратить внимание на диету, общее состояние здоровья и дефицит витамина D3 и железа.

Общие рекомендации по восстановлению густоты волос

Конечно, можно пойти легким путем и начать «восстанавливать» блеск волос чисто визуально, используя уловки вроде простого начеса.

Но стоит ли постоянно натирать локоны для создания иллюзии объема? Может, даже лучше начать заниматься проблемой «распущенных» волос изнутри?

Восстановить прежнюю густоту волос можно разными способами. Это и массажи, и использование натуральных стимуляторов, и даже уколы в салонах красоты. Но все усилия будут напрасными, пока вы не доберетесь до корня своей проблемы и не устраните ее полностью. Для этого вам нужно будет посетить одного или нескольких специалистов. В первую очередь, чтобы вернуть волосам естественную густоту, следует обратиться за личной консультацией к трихологу. Специалист назначит вам все самые важные анализы и покажет предварительную схему лечения. При необходимости вас направят на дальнейшие диагностические мероприятия к эндокринологу, гинекологу, гастроэнтерологу и невропатологу.

Что теперь делать:

• Рационализируйте свой рацион и постарайтесь обогатить обычное меню разнообразными витаминами, минералами, микроэлементами и другими питательными веществами;
• Начать вести здоровый образ жизни: практиковать минимальные физические нагрузки, чаще гулять на свежем воздухе, соблюдать свой рацион;
• Поговорите со своим врачом об альтернативном лечении, если, по вашим наблюдениям, выпадение волос началось во время приема прописанных лекарств;
• Отрегулируйте текущий уход за волосами, если подозреваете, что он был выбран неправильно;
• Перейти на домашнюю косметологию (делать маски из полезных для здоровья продуктов, ополаскивать волосы фитотерапевтическими средствами против выпадения волос и т.д.);
• Принимайте поливитамины по мере необходимости (например, если вы восстанавливаетесь после родов или соблюдаете строгую диету).

Вернуть плотность, данную Матерью-природой, возможно, но это довольно долгий и сложный процесс, поэтому мы советуем вам набраться терпения.

Для восстановления роста волос при «засыпании» фолликулов многие женщины используют раствор
никотиновая кислота (ниацин или витамин PP). Ампулы этого концентрата продаются в аптеках. И все, что вам нужно, это купить их и втирать в корни волос через равные промежутки времени с помощью одноразового массажа.

Как еще восстановить рост волос?

Все те же витаминные растворы и концентраты из ампул. Здесь особенно актуальны витамины группы В: тиамин, рибофлавин, кобаламин.

Гуще и толще: лучшие средства

Как вы помните, стержень волоса покрыт мелкой чешуей. Когда он не подходит идеально, волосы выглядят тусклыми из-за оптического эффекта, свет не отражается, а поглощается, блеска кажется совсем нет. И чешуя тоже повреждается, волосы становятся пористыми, в срезе неровными, безжизненными. Но эти пустоты можно заполнить снаружи, как бетоном. Для этого есть специальные средства, позволяющие немного утяжелить и сделать волосы густыми и густыми.

Несмываемый уход

Их наносят после мытья и использовать ополаскиватель не нужно. Просто нанесите на влажные волосы и высушите феном. Процедура восстановит хобот, увлажнит волосы, заполнит пробелы и снимет статическое напряжение.

Несмываемый уход за волосами Kharisma Voltage Salon Professional Series с кератином

Сыворотка

Ищите сыворотки для волос с маслами и кератином. Это косметическое средство также не нужно смывать, его можно наносить на влажные или сухие волосы по мере необходимости. Сыворотка облегчает расчесывание, делает волосы более мягкими и послушными, намного плотнее и предотвращает ломкость.

Сыворотка для волос Sea Of Spa Biospa с кератином и маслом макадамии (жир)
Сыворотка для волос Every Strand с кератином, алоэ вера и витамином Е ПОДРОБНЕЕ

Маска

С кератином или коллагеном. Эта маска запечатывает кутикулу волос, увлажняет, утолщает волосы, возвращает прядям блеск.

Маска для волос Kharisma Voltage с кератином и коллагеном
Восстанавливающая маска для волос Daeng Gi Meo Ri УЗНАТЬ БОЛЬШЕ

Филлеры

Они могут быть с коллагеном, кератином, гиалуроновой кислотой. Они моющиеся и несмываемые, содержат молекулы разного размера, чтобы максимально заполнить пустоты в волосах и сделать их густыми.

Наполнитель для волос Мирролла восстановление структуры

Шелк для волос

Шелк для волос – продукт с гидролизованным шелком и растительными экстрактами. Продукт максимально интегрируется в структуру волос и наполняет их, делая их блестящими, послушными, мягкими.

Шелк для волос DNC

Стрижки для придания объема волосам

стрижки для знака зодиака Фото: instagram
Фото: unsplash

Чтобы волосы стали объемными, также следует обратиться за помощью к стилисту, сделав грамотную стрижку. Вариации на тему каре придают шевелюре мягкости. Например, каре с четким контуром и градуировкой, последняя добавит слоев и объема. Хорошо будут смотреться каскадные стрижки и незабываемая «лесенка» из 90-х. Еще один универсальный вариант для длинных и средних волос – экстравагантная взъерошенная стрижка, задающая динамику и объем прически.

Для любителей коротких волос: вам подойдет стрижка пикси с длинной челкой.

Масло для густых волос — отзывы на лучшие натуральные средства

Натуральные масла за короткое время делают волосы густыми и сильными. Регулярный массаж кожи головы с кокосовым или касторовым маслом творит чудеса: за месяц структура локонов уплотняется в несколько раз. Делимся советами, как отрастить густые волосы в домашних условиях. Изучаем фото до и после и отзывы пользователей.

Кокосовое масло

Целебная сила кокосового масла борется с выпадением волос и оживляет волосы. РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖАЕТСЯ НИЖЕ

Кокосовое масло удерживает натуральные протеины или кератин, которые предотвращают истончение структуры волос. Натуральный продукт проникает в стебель ежика и хорошо его увлажняет. Целебная сила кокосового масла борется с выпадением волос и оживляет волосы. Как сделать волосы очень густыми в домашних условиях? Просто регулярно используйте кокосовые маски. Возьмите 2 столовые ложки масла и вотрите в ладони, чтобы согреть. Затем круговыми движениями вотрите средство в кожу головы. Снимите маску через 50 минут.

Масло крыжовника

Крыжовник создает защитный барьер на поверхности каждого волоска. Через несколько месяцев волосы становятся густыми и густыми, потому что старые локоны не выпадают и не ломаются, а активно растут новые. Втирать в подогретое масло крыжовника два раза в неделю.

Касторовое масло

Регулярные оздоровительные процедуры дадут результат уже через месяц. РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖАЕТСЯ НИЖЕ

О касторовом масле ходят легенды. И не зря. Касторовое масло на 90% состоит из рицинолевой кислоты и содержит витамин Е и омега-6. Такой насыщенный состав – просто находка для поврежденных и тонких волос. Втирайте касторовое масло в сухие или влажные локоны и не смывайте в течение часа. Регулярные оздоровительные процедуры дадут результат уже через месяц.

Масло женьшеня

Еще одно чудодейственное средство – женьшень. Растительное масло защищает поверхность и структуру волос от повреждений, вызванных внешними факторами. Однако действуйте осторожно – масло женьшеня может вызвать головокружение и тошноту. Чтобы сделать маску, возьмите несколько столовых ложек масла женьшеня и смешайте его с другим активным маслом. Втирать в натуральный продукт мягкими движениями. Через полтора часа маску можно снимать мицеллярным шампунем. Лимит процедуры – не более 2 раз в неделю.

Оливковое масло

Используйте простое оливковое масло и крем-маски 3-4 раза в неделю, чтобы сделать волосы более густыми.

Оливковое масло отлично подходит для утолщения структуры тонких волос. Натуральный продукт насыщен витаминами А и Е. Компоненты удаляют излишки кожного сала, удерживают влагу и защищают натуральный кератин, являющийся строительным материалом для локонов. Используйте простое оливковое масло и крем-маски 3-4 раза в неделю, чтобы сделать волосы более густыми.

Аргановое масло

Масло, изготовленное из орехов арганового дерева, содержит антиоксиданты, которые уменьшают воспаление и раздражение кожи головы и помогают ей быстрее восстанавливаться. Единственный недостаток в том, что качественное аргановое масло стоит недешево, но оно того стоит. Нанесите на кожу 3-4 капли теплого масла и массируйте 10 минут. Некоторые люди кладут масло в микроволновую печь, чтобы быстро нагреть его, но мы рекомендуем согреть его в ладони. После этого оставьте средство на час, а затем смойте мягким шампунем.

Масло авокадо

Если вы не возражаете использовать цельные авокадо, купите масло авокадо. Этот формат также содержит жирные кислоты, которые борются с основными признаками повреждения волос и кожи головы. Смешайте масляную и банановую маски. За 30 минут полезная смесь успеет пропитать кожу головы. Далее: очищение шампунем и увлажнение кондиционером.

Масло розмарина

Применяйте компрессы с розмарином регулярно каждый час, чтобы волосы оставались густыми и сильными.

Масло розмарина также влияет на качество и густоту волос. Делайте регулярные компрессы с розмарином каждый час. Обязательно проверьте масло на индивидуальную непереносимость. Смывать лучше всего осветляющим шампунем.

Выбирайте регулярный уход в зависимости от вашего типа волос. Неправильный шампунь или кондиционер могут ухудшить состояние ваших локонов. Регулярно используйте домашние маски и скрабы для кожи головы, чтобы волосы оставались густыми и крепкими.

Домашние процедуры для восстановления густоты волос

Домашние средства включают:

• упаковки, ополаскиватели на основе темного и натурального пива;
• полоскания из отваров трав – шишек хмеля, коры дуба, листьев лопуха и так далее;
• регулярный самомассаж кожи головы;
• втирания в различные эфирные масла – ментол, эвкалипт, цитрусовые;
• компрессы из витаминных комплексов;
• маски.

Можно ли сделать волосы гуще с помощью домашних масок?

В сети есть множество рецептов домашних масок, с помощью которых якобы можно сделать волосы гуще или уберечь их от выпадения. Чаще всего появляются:

• яйцо;
• с касторовым маслом;

  
  Маски для волос на масляной основе

• медовый;
• кефир;
• дрожжи.

Чудес ждать не стоит. Без корректировки питания и правильного ухода за волосами заметного эффекта от народных средств не будет.

Как правильно вытирать влажные пряди и локоны волос полотенцем

Уход за поврежденными волосами следует начинать с основ: мытье и сушка. Многие девушки не обращают должного внимания на последний фактор. Но тщетно. Возможно, причина выпадения и ломкости волос – интенсивное натирание головы полотенцем после мытья.

Трение приводит к расшатыванию чешуек, нарушению целостности волосяной оболочки. В результате волосы начинают торчать, ломаться и плохо ложиться.

Если вы научитесь правильно чистить влажные пряди, сделайте 1 шаг к правильному восстановлению волос в домашних условиях:

• бережно обращаться с волосами;
• не протирайте локоны полотенцем, а просто аккуратно их похлопайте;
• чтобы вода не капала с концов, после мытья голову оберните полотенцем и оставьте на 10-15 минут.

Как сделать волос жестче?

Вы удивитесь, но это побочный эффект некоторых процедур. Например, окраска. При частом использовании отбеливателей или даже составов на несколько оттенков светлее естественного цвета волосы становятся грубыми. И многим, кстати, тоже нравится. Прическа приобретает фиксированный объем, пряди выглядят густыми и густыми. Если такая структура волос вам подходит, ничего не поделаешь, только иногда пытаемся восстановить стержень волос керамидами, наполнителем с гиалуроновой кислотой или масками с маслами. В противном случае волосы станут ломкими и от объема не останется и следа. То же самое и с любителями химической завивки. Нанесенный состав болит, горит и истончается. Кроме того, волнистые волосы легче спутываются. Чтобы волосы стали гуще, обязательно «заклейте» их кератиновыми масками и используйте кондиционер, облегчающий расчесывание.