Главная - Беременность - Можно ли беременным спать на спине

Можно ли беременным спать на спине

Во время периода беременности, женщины стараются себя во многом ограничить. Ведь в этот период, главное не навредить своему ребенку, и приложить все усилия, чтобы он родился здоровым. И часто задаются вопросом, а можно ли беременным спать на спине?

Большинство считает, что в период беременности, на спине спать нельзя. Но так ли это на самом деле? Если беременность протекает без осложнений, то спать можно в любом, удобном положении, но на поздних стадия, спать на животе будет неприемлемо.

Врачи не рекомендуют спать на спине, лишь во второй половине беременности. Это больше связано с тем, что в этом положении, на матку, позвоночник, кишечник и нижнюю половую вену, оказывается большое давление. Впоследствии у вас могут возникнуть боли в спине, геморрой, тяжелое дыхание, и как следствие нарушение кровообращения и гипотензии.

Самое лучшее положения во время беременности — сон на боку. Это решение будет самым оптимальным. Ребенку в этом положение ничего не угрожает, а самой беременной женщине, не сдавливает внутренние органы, и спать будет удобнее. Лежа на спине — болит спина, лежа на животе — давит живот, лежа на боку, вы комфортно себя чувствуете. Поэтому лучше всего спать на боку.

Добавить свой коментарий:

Внимание!
Соблюдайте, пожалуйста, правила цените культурное общение!